5月21日18点30分,由合肥市滨湖学院学生处联合合肥市心理学会举办的“关爱生命 放飞梦想”大学生心理健康讲座在合肥滨湖职业技术学院大学生活动中心顺利举行。本次讲座邀请国家二级心理咨询师、心理治疗师娄彦芝女士主讲。旨在通过专业的心理健康知识讲座,帮助同学们正确认识生命的价值,了解心理健康的基本内容,珍爱自我,感恩生命。
在讲座中,娄彦芝女士分享了“爱自己,爱生活”的人生哲学,鼓励大家认识生命、珍爱生命、感恩生命。她指出,许多人在生活中可能会面临无目标、无方向、无热情等问题,但通过改变自己的三把钥匙——接受、转弯、放下,人们可以重塑自己的生活。
面对人生的挫折,娄彦芝女士引用了赫塞的话,强调生命的意义并非由他人赋予,而是由我们自己创造。娄彦芝女士通过几个简短生动的故事,展示了人在困境中永不放弃生的希望的重要性。她强调,每个人的生命都是重要的,我们没有权利放弃自己的生命。
本次讲座不仅向广大师生讲解了心理健康知识,还激发了同学们对生命的思考和珍视。讲座结束后,许多同学表示受益匪浅,对如何珍爱生命、面对困难有了更深的认识和理解。心理健康关乎每个人的未来,人生迷茫在所难免,要学会走出内心的牢笼。
通过这次讲座,让同学们认识到保持心理健康的重要性,为提升同学们的心理素质,培养健康向上的品格奠定了坚实的基础。期待每一位同学都能将在这次讲座中所学的知识和技能运用到日常生活中,不断提升自己的心理健康水平,与家人朋友共同营造一个健康积极的氛围。